Gry komputerowe a nasze zdrowie

Wiele razy w mediach głównego nurtu słyszymy o negatywnym wpływie gier komputerowych na zdrowie. Uzależnienie czy agresja to tylko najczęściej wymieniane argumenty przeciwników elektronicznej rozrywki. Czy aby na pewno gry komputerowe są tak złe, na jakie próbują je wykreować gazety czy telewizja?

Pierwsza gra komputerowa powstała już w latach 80-tych XX wieku. Od tamtego czasu rozwój gier jest tylko coraz bardziej intensywny. Coraz szersza jest także liczba zainteresowanych takim sposobem spędzania wolnego czasu. Wartość rynkowa jaką wygenerowały przez cały 2017 r. wyniosła 116 mld dolarów. Nie można więc im odmówić popularności. Gry komputerowe oprócz zabawy, mogą mieć także inne walory, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Udowodniono, że terapia u pacjentów z poparzeniami, w którą włączone są gry w popularnej ostatnio VR, skutkowała poprawą kondycji chorych aż o 30%, w porównaniu do grupy, która nie poddała się takiej terapii. Gry komputerowe poprawiają ponadto nasz refleks i zdolność logicznego myślenia, jak i połączenia ręka-oko. Są one bardzo wciągające, co oprócz swego rodzaju negatywnego aspektu uzależnienia, może być wykorzystywane także przy leczeniu depresji i innych uzależnień. Podczas rozgrywki zapominamy o otaczających nas problemach, co ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.